Nyheter

Kick Off 2016

Velkommen til Kick Off 2016! 16.-17. januar

Påmelding her: https://www.deltager.no/kick_off_januar

 Vi får besøk av verdensmester Viktoria Staalesen Larsen fra 2Dance! Lørdag skal hun holde en workshop i jazz og moderne!
Søndag blir det planlegging av sesongen, akro, freestyle og slow med klubbens egne trenere. 
Lunsj begge dager er inkludert i prisen. 

Program

Lørdag 16. januar med Viktoria:
10-11 Moderne Smallgroup Senior Privattime
11-12 Moderne Smallgroup Junior Privattime
For alle:
12-13 oppvarming
13-14 teknikk
14-15 lunsj
15-16 jazz koreografi
16-17 moderne koreografi
17-19 Privattimer

Det er få privattimer, og først til mølla prinsippet gjelder.
Timene blir brukt til detaljarbeid, og fortsettelse på påbegynte koreografier. Hun vil altså ikke starte på nye koreografier.300kr per 30 min. Alle gruppedansere betaler 100kr for sin 60 min time = 700kr i sum. Tas med i navnet konvolutt. Bestilles gjennom Jenny: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. / 90868182

Søndag 17. januar:
12-13 Hvor god vil du bli? - Jenny
Gjennomgang av timeplan. Samtale om trening, skader, kosthold og restitusjon samt tankesett.
13-14 Airtrack - Jenny
14-15 Lunsj
15-16 Freestyle med Silje
16-17 Slowdans med Silje


Mulighet for privattimer med Silje og Jenny hele søndagen. 250kr per 30 min. Ta kontakt direkte med treneren på sms:
Silje 406 18 388
Jenny 908 681 82

Del denne artikkelen

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Følg oss på sosiale medier

Adresse

Sarpsborg Danseklubb
Vestengveien 40
1725 Sarpsborg

Log in